Magnesium-Bisglycinat 100 mg 120 Kapseln

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Produktinformationen "Magnesium-Bisglycinat 100 mg 120 Kapseln"

 

Magnesium-Bisglycinat liefert Magnesium an die Aminosäure L-Glycin gebunden. Der Mineralstoff liegt damit in einer gut verträglichen und hoch bioverfügbaren Form vor.

Bei einer ausgewogenen Ernährung kann der Magnesiumbedarf über die Nahrung gedeckt werden. Bei einer erhöhten Beanspruchung im Alltag durch Stress oder beim Sport durch starkes Schwitzen kann der Bedarf steigen und eine zusätzliche Einnahme Sinn machen.

Magnesium ist ein Co-Faktor von über 300 Enzymen im Körper und damit an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Wichtige Funktionen erfüllt es im Nerven-, Muskel- und Energiestoffwechsel. Bekannt ist seine entspannende Wirkung bei Muskelkrämpfen. Aber auch bei seelischem Stress und „angespannten“ Nerven hat es eine beruhigende Wirkung. So ist es zum Beispiel ein Co-Faktor des sogenannten COMT-Enzyms, das den Abbau erregender Neurotransmitter (Katecholamine = Dopamin, Adrenalin, Noradrenalin) regelt.

Ein Magnesiummangel kann mit Schwächegefühlen, Kopfschmerzen, Muskelkrämpfen und Nervosität einhergehen.

Jede Kapsel enthält 100 mg elementares Magnesium. 3 Kapseln decken den täglichen Bedarf. Über den Tag verteilt eingenommen versorgen sie den Körper optimal mit dem Mineralstoff. Die Kapseln sind frei von Magnesiumstearat und Titanoxid.

 

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Nehmen Sie 3 Kapseln pro Tag zur Aufrechterhaltung eines guten Magnesium-Spiegels. Bei besonderer Belastung (z.B. Stress oder Sport) kann die Dosierung vorübergehend erhöht werden. Verteilen Sie Einnahme von Magnesium über den Tag, um eine optimale Resorption zu ermöglichen.

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