Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein wasserlösliches B-Vitamin, welches im Körper nicht gespeichert werden kann. Eine regelmäßige Zufuhr über die Nahrung oder über Nahrungsergänzung ist notwendig.
Riboflavin ist ein Baustein verschiedener Co-Enzyme und spielt eine wesentliche Rolle im Kohlenhydrat-, Fett- und Protein-Stoffwechsel. Als Bestandteil des Co-Enzyms FAD (Flavin-Adenin-Dinukleotid) wirkt es an der Elektronenübertragung in den Mitochondrien und somit der Bildung von ATP mit. ATP ist der Energieträger in unserem Körper.
Mithilfe von Vitamin B2 kann verbrauchtes, oxidiertes Gluthation (GSSG) wieder zum wirksamen reduzierten Gluthation (GSH) recycelt werden. Glutathion ist ein wichtiges körpereigenes Antioxidans das unsere Zellen vor freien Radikalen schützt.
Jede Kapsel beinhaltet 200 mg Riboflavin und ist damit hochdosiert. 1 Kapsel täglich versorgt mit einer großzügigen Menge des Vitamins. Da Riboflavin eine intensive gelbe Farbe hat, kann es zu einer stärkeren Gelfärbung des Urins kommen. Diese ist völlig unbedenklich.
